RECOVER TO PERFORM WORKSHOP MIT PROFI-ATHLETIN CARO

Einmaliger Online Workshop mit Athletin & Coach Carolin Müller Korn. CrossFit® ©™ Semifinalistin & zertifizierte Therapeutin für Psycho-Neuro-Immunologie.

Nächster Workshop: 26.10.2023 um 19 Uhr - Einladung erfolgt per E-Mail (3 Tage vor dem Workshop Termin).

Was dich erwartet: Alles was du für eine bessere Recovery wissen musst + individuelles Q&A

• 1,5 Stunden live Workshop mit individuellem Q&A
• Was benötigt dein Körper für die optimale Performance?
• Was bedeutet überhaupt Recovery?
• Was passiert mit deinem Körper bei intensiven Workouts?
• Welche Schritte sind für eine optimale Recovery nach intensiven Workouts unerlässlich?
• Was sind essentielle DOs & DON'Ts der Erholung?
• Wie kannst du deine Regeneration optimal unterstützen?
• Die besten Strategien und Tipps für eine bessere Erholung aus langjähriger Erfahrung

Die Einladung des Workshops erfolgt separat per Mail einige Tage vor Beginn der Veranstaltung.